Receita de Surpresa light

Surpresa light

Nota: 2

Ingredientes:

2 copos de iogurte de qualquer fruta vermelha, desnatado sem açúcar;
1 gelatina light de fruta, preferencialmente vermelha, (morango, cereja etc);
2 colheres de sobremesa de semente de linhaça;
6 ameixas secas sem caroço.

Modo de preparo:

Prepare a gelatina com apenas 1 copo de água fervente.
No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata até virar um líquido espumoso.
Coloque em potinhos e leve para a geladeira até endurecer.

 

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