Esparguete Integral com atumOutros / Massas
(comentários)Ingredientes
500 g de esparguete integral;
1 lata de atum em óleo vegetal;
1 lata de cogumelos;
1 pacote de natas light;
Azeite;
Alho em pó;
Oregãos.
Modo de Preparo
Numa panela coza o esparguete com água e sal.
Escorra e reserve.
Numa frigideira coloque um pouco de azeite, o alho em pó, os cogumelos e o atum.
Mexa tudo e deixe refogar um pouco, até os cogumelos estarem prontos.
Vá juntando as natas aos poucos para que não fique seco.
Num recipiente de servir coloque o esparguete e deite sobre ele o preparado de atum.
Polvilhe com oregãos e sirva de imediato.
