Sanduíche natural de frango lightOutros / Lanche
(comentários)Ingredientes
1 kg de filé de frango;
200 gr de cenoura ralada;
Quanto baste de alface americana;
Quanto baste de tomate;
2 pacotes de pão de forma light.
Creme:
400 gr de cottage;
1 colher (chá) de mostarda;
1 colher (chá) de molho inglês;
Quanto baste de sal;
Quanto baste de pimenta-do-reino branca;
1 ovo cozido;
1 clara de ovo cozida;
1/4 xícara (chá) de suco de limão.
Modo de Preparo
Tempere a seu gosto, cozinhe e desfie o frango.
Depois, junte o frango, a cenoura e o creme de maionese em uma vasilha.
Misture bem.
Em seguida é só passar o recheio no pão e completar com alface e tomate.
Creme:
Misture todos os ingredientes no liquidificador até conseguir uma pasta uniforme, depois deixe descansar 1 hora na geladeira para que adquira consistência.
